Skip to content Skip to footer

oferta

Programy treningowe dopasowane do Twoich celów

Rozbudowa pośladków

Trening siłowy w małej grupie, skoncentrowany na modelowaniu sylwetki i skutecznej rozbudowie pośladków.
Czytaj więcej

Spalanie tkanki tłuszczowej

Dynamiczny trening łączący siłę i cardio, ukierunkowany na spalanie tkanki tłuszczowej oraz wysmuklenie sylwetki.
Czytaj więcej

Trening całego ciała

Kompleksowy trening siłowy angażujący całe ciało, wspierający harmonijne kształtowanie sylwetki i budowę siły.
Czytaj więcej

Pilates mata

Precyzyjny trening wzmacniający mięśnie głębokie, poprawiający postawę, stabilizację i świadomość ciała.
Czytaj więcej

Trening siłowy + trening pilates

Kompleksowy trening łączący siłę i pilates, ujędrniający sylwetkę, poprawiający postawę, mobilność i kontrolę ruchu.
Czytaj więcej

Trening siłowy 1:1

Indywidualny trening siłowy w formule 1:1, w pełni dopasowany do Twoich celów, możliwości i tempa progresu.
Czytaj więcej

Trening pilates 1:1

Spersonalizowany trening pilates 1:1 skoncentrowany na precyzji ruchu, stabilizacji i świadomej pracy z ciałem.
Czytaj więcej
METIME_home2
METIME_home3
o studio

ME TIME. - Studio treningowe dla kobiet.

Wierzę, że prawdziwe efekty rodzą się z uważności, precyzji i indywidualnego podejścia. Tworzę przestrzeń, w której każdy uczestnik może rozwijać się we własnym tempie otrzymując maksimum uwagi, bezpieczeństwa i wsparcia. Stawiam na jakość i relacje – dlatego pracuje w małych formatach : od treningów
personalnych po kameralne mini grupy.

  • Indywidualne podejście
  • Świadoma praca z ciałem
  • Realne efekty
METIME_home_paula3

Zapraszam Cię na Twój prywatny
„me time”

O mnie

Certyfikowany trener personalny

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, instruktorem fitness, nauczycielem jogi i pilates. Od kilku lat konsekwentnie rozwijam autorskie podejście do pracy z ciałem, łącząc trening siłowy z pilatesem klasycznym. To połączenie traktuje jako najbardziej efektywną i bezpieczną metodę budowania kobiecej sylwetki.
Michalina

Treningi z Pauliną są czystą przyjemnością! Zawsze uśmiechnięta i pełna energii potrafi zmotywować do działania. Kiedyś niechętnie ćwiczyłam na siłowni, dzisiaj treningi są przyjemną częścią tygodnia. Paulina potrafi indywidualnie dobrać ćwiczenia, tak aby osiągnąć wymarzony typ sylwetki. Miła atmosfera, profesjonalizm oraz pozytywna energia- tego można spodziewać się na zajęciach u Pauli

Michalina

Chicago
Monika

Paulina potrafi dostosować plan treningowy do indywidualnych potrzeb i możliwości, dbając o technikę oraz bezpieczeństwo ćwiczeń. Dodatkowo jej pozytywna energia i motywacja sprawiają, że każde spotkanie to czysta przyjemność. Jeśli ktoś szuka profesjonalnego, pięknego i skutecznego trenera, to zdecydowanie warto skorzystać z jej usług!

Monika

New York City
Natalia

Poznałam Paulinę zupełnie przypadkiem na lekcji grupowej pilatesu i od pierwszego treningu wiedziałam, że to będzie coś wyjątkowego. Od razu zaczęłyśmy treningi personalne i… jest po prostu cudowna! Piękna, zawsze uśmiechnięta, wymagająca, a przy tym to po prostu wspaniały człowiek. Dzięki niej czuję się świetnie w swoim ciele, a spędzanie z nią czasu to sama radość. Przez całe życie można spotykać wspaniałych ludzi, a Paulina zdecydowanie jest jednym z nich. Mam nadzieję, że będzie moją trenerką personalną do późnej starości.

Natalia

New York City

Kilka popularnych pytań

Wybierasz przez stronę www w zakładce oferta konkretny plan treningowy, dzień i godzinę. Wybierz opcję, która najbardziej Ci odpowiada pod względem celu oraz Twojej dyspozycyjności. Sprawdź czy są w tej grupie wolne miejsca. Jeśli potrzebujesz mojej pomocy lub masz jakieś pytania, chętnie odpowiem na wszystkie. Napisz do mnie w zakładce kontakt.

Pierwsze spotkanie to – konsultacja, pomiar, zalecenia żywieniowe i suplementacja oraz trening wprowadzający.

Jedna sesja treningowa trwa 60 min. Wykupujesz plan treningowy na konkretne wejścia i czas 12 tygodni – 3 miesiące, to nieprzypadkowy okres – tak programuje się efektywny plan treningowy.

Zapisujesz się na 3 miesiące, płatność jest comiesięczna – zawsze w pierwszym tygodniu rozpoczynającym cykl 4 tygodni.

METIME_home_paula4
Indywidualne podejście
0%
Twojej uwagi.
Pierwsze efekty po
0
tygodniach treningów
Studio

Tychy —
ul. Stoczniowców 70/3
Suble, budynek GRAMY

Newsletter

METIME © 2026. All rights reserved.

Bądź na bieżąco!